Gute Vorsätze auch wirklich umsetzen?
Die vhs im Landkreis Roth unterstützt dabei
Am 1. Februar erscheint das neue Programm-Magazin „Edukado“ mit dem aktuellen Angebot für das Frühjahr-Sommer-Semester. Ein guter Tipp, wenn Sie sich fürs neue Jahr so Einiges vorgenommen haben. Denn wir alle wissen aus Erfahrung, dass viele gute Vorsätze nach ersten Anfängen schnell wieder über Bord geworfen werden. Doch in der Gruppe ist es leichter, Neues ins eigene Leben zu integrieren. Volkshochschulen bieten dafür genau den richtigen Rahmen.
Sie wollen im neuen Jahr mehr auf Ihre Ernährung achten und Ihrem Körper Gutes tun? Dann schauen Sie doch nach vhs-Kochkursen, die in vielen Orten angeboten werden. Der Vortrag „Darmgesundheit“ zu diesem Schlüsselorgan am 1. Februar in Wendelstein richtet sich an allgemein Interessierte und Menschen mit Verdauungsproblemen, die dadurch oft in ihrer Leistungsfähigkeit und Lebensqualität eingeschränkt sind, ihre Beschwerden verbessern oder lindern möchten.
Sie wollen Ihre kreativen Talente entdecken oder ausbauen? Einen Einstieg ins Zeichnen finden Sie am 27. und 28. Januar in Roth im „Zeichnen – Crashkurs“ mit Jutta Bock von Wülfingen. In sechs Stunden lernen Sie die Basics, um alles zeichnen zu können. Und schon am 18. Januar können Sie die „Lust am farbigen Glas“ in Wendelstein ausleben. Es wird mit mundgeblasenem Flachglas gearbeitet, das mittels Ummantelung mit Kupferfolie sowie Lötzinn zu individuellen Glasobjekten verarbeitet wird.
Zum Schluss empfiehlt Ihre vhs im Landkreis Roth allen, die im neuen Jahr mehr für die seelische und körperliche Balance tun wollen den Kurs „Innere Stärke – Selbstfürsorge“ ab 17. Januar in Hilpoltstein. Durch praktische Übungen und systemische Methoden finden Sie Ihre ganz persönlichen Schutzfaktoren. Oder gönnen Sie sich zumindest einen „Wohlfühlnachmittag im Winter“ am 27. Januar in Roth. Freuen Sie sich auf einen Nachmittag Entspannung pur! Mit Meditationen, einer QiGong-Reihe (auch für Beginner geeignet), Phantasiereisen und Atemübungen.
Alle Kurse finden Sie mit ausführlichen Informationen online unter www.vhs-roth.de, wo sich auch buchbar sind.
„Edukado“ liegt übrigens wieder kostenfrei an den gewohnten Plätzen aus.
Foto: Jutta Hanika
